Tipy proti bolestiam chrbta v kancelárii a domácej kancelárii

Práca by nemala bolieť

Jednoducho bez bolesti. Cíťte sa dobre s Leitz Ergo

Bolesť chrbta v kancelárii je, bohužiaľ, pre mnohých zamestnancov až príliš známym problémom. Toto nepohodlie je často spôsobené dlhým sedením a zlým držaním tela v práci. Trápia vás bolesti chrbta aj pri sedení alebo práci v kancelárii alebo domácej kancelárii? Je čas na riešenie! S produktmi Leitz Ergo môžete navrhnúť svoju pracovnú stanicu tak, aby podopierala váš chrbát a pôsobila proti existujúcim problémom. Zistite, ako vám naše produkty môžu pomôcť zmierniť bolesti chrbta a prežiť pracovný deň opäť bez bolesti. Jednoducho bez bolesti: Cíťte sa dobre s Leitz Ergo

Sprievodca nákupom Ergo
Nie ste si istí, kde začať?

Sprievodca nákupom Ergo

Náš sprievodca vám pomôže vybrať tie správne ergonomické produkty pre vás.

Prekonanie bolesti chrbta

Bolesť chrbta spôsobená slabými svalmi neaktívnym sedením a bolesť pri držaní tela je spôsobená príliš dlhým sedením so zaoblenou chrbticou.

Aby ste to pomohli prekonať, odporúčame:

  • Sedenie s kolenami a lakťami by malo byť naklonené o 100 stupňov

  • Chodidlá by mali byť pri sedení alebo státí rovno na podlahe alebo na opierke nôh

  • Sedieť - Stáť - Pohybovať sa

    • Vneste do svojho dňa viac pohybu pomocou dynamických stolov na sedenie a státie

 

Dynamické riešenia sedenia pri bolestiach chrbta

Vankúše na sedadlá

Vankúše na sedadlá

Pomáha používať s kancelárskymi stoličkami

Naše vankúše na sedenie sú navrhnuté tak, aby vám pomohli sedieť s chrbtom v plnom kontakte s operadlom kancelárskej stoličky. To plne podoprie chrbát a poskytne efekt nulovej gravitácie, aby sa znížil tlak na chrbticu.

Sedacie gule

Sedacie gule

Pomáha zmierniť bolesti chrbta

Sedacie lopty sú ideálne na použitie ako ďalšie sedenie na podporu pohybu chrbta a svalov jadra. Striedanie lopty a stoličky každých 30 minút zlepšuje držanie tela, flexibilitu a pomáha zmierniť bolesti chrbta. 

Kolísavé vankúše

Kolísavé vankúše

Pomáha posilňovať chrbát

Ak chcete znížiť tlak na chrbticu a posilniť chrbát pri sedení na akejkoľvek stoličke, je možné pridať nafukovací vankúš Wkolble Cushion. To vytvára mikropohyby na udržanie rovnováhy pri sedení a zlepšuje krvný obeh.

Produkty s certifikáciou IGR
Produkty s certifikáciou IGR

Spolupráca s ergonomickými špecialistami

Nemecký Institut für Gesundheit und Ergonomie GmbH, inak známy ako "IGR" alebo Inštitút pre zdravie a ergonómiu, podporuje podniky, verejné orgány a spotrebiteľov pri optimalizácii a zlepšovaní ergonomických štandardov na pracovisku.

Leitz a Inštitút pre zdravie a ergonómiu spolupracujú na poskytovaní produktov, ktoré môžu pomôcť podnikom s meniacimi sa požiadavkami zdravého pracovného prostredia. Dôraz sa kladie na nové spôsoby práce v kancelárii, na cestách a z domu.

IGR oceňuje iba výrobky, ktoré spĺňajú prísne kritériá ergonomickej použiteľnosti a prispôsobivosti tak, aby vyhovovali individuálnym potrebám používateľov v súlade s normami použiteľnosti a ergonómie stanovenými normami DIN 26800, EN ISO 15537.

Naše odporúčania produktov pri bolestiach chrbta v kancelárii a domácej kancelárii

Bolesť chrbta: Fakty

  • Zamestnanci trávia 80 % dňa sedením pri pohľade na obrazovky.
  • Viac ako 30 % ľudí vo veku 35 – 50 rokov má chronické problémy s chrbtom.
  • Viac ako 30% všetkých absencií je spôsobených svalovými a kostrovými poruchami. 

Zdroj: Štatistika podnikových zdravotných poisťovní

Pomoc pri iných bolestiach súvisiacich s počítačom a notebookom