Conseils contre le mal de dos au bureau et à domicile

Travaillez et restez en forme

Moins de douleurs, tout simplement. Feel good avec Leitz Ergo

Le mal de dos au bureau est malheureusement un problème trop familier pour de nombreux employés. Cette gêne est souvent due à une position assise prolongée et à une mauvaise posture au travail. Souffrez-vous également de douleurs dorsales lorsque vous êtes assis ou que vous travaillez ? Il est temps de trouver une solution ! Les produits Leitz Ergo vous permettent d'aménager votre poste de travail de manière à soutenir votre dos et à remédier aux problèmes existants. Découvrez comment nos produits peuvent vous aider à soulager votre mal de dos et à retrouver une journée de travail sans douleur. Moins de douleurs, tout simplement : Feel good avec Leitz Ergo

Vous ne savez pas par où commencer ?

Guide d'achat Produits Ergonomiques

Notre guide vous aidera à sélectionner les produits ergonomiques qui vous conviennent.

Guide d'achat

Surmonter les maux de dos

Les maux de dos causés par des muscles affaiblis dû à une position assise statique et les douleurs posturales proviennent d'une trop longue phase assise avec le dos arrondi.

Pour vous aider à surmonter ce problème, nous vous recommandons :

Asseyez-vous avec les genoux et les coudes inclinés à 100 degrés
Les pieds doivent être à plat sur le sol ou sur un repose-pieds, que vous soyez assis ou debout
Assis - Debout - En mouvement
- Introduisez plus de mouvement dans votre journée avec des bureaux assis/debout dynamiques

En savoir plus sur l'assise dynamique En savoir plus sur le mouvement et être debout au travail

Solutions d'assise dynamique contre les maux de dos

Coussins d’assise

Idéal en complément d’une chaise de bureau

Nos coussins de siège sont conçus pour vous aider à vous asseoir avec votre dos en contact complet avec le dossier de votre chaise de bureau. Cela soutiendra pleinement le dos et donnera un effet de gravité zéro pour réduire la pression sur la colonne vertébrale.

Seat Cushions

Ballons d’assise

Aide à soulager les maux de dos

Les ballons d'assise sont idéaux pour encourager les mouvements du dos et des muscles abdominaux. Alterner entre un ballon et une chaise toutes les 30 minutes améliore la posture, la flexibilité et aide à soulager les maux de dos.

Sitting Balls

Coussins oscillants

Aide à renforcer votre dos

Si vous souhaitez réduire la pression sur la colonne vertébrale et renforcer votre dos lorsque vous êtes assis sur une chaise, vous pouvez ajouter un coussin gonflable. Il crée des micro-mouvements pour maintenir l'équilibre en position assise et améliore la circulation sanguine.

Wobble Cushions

Produits certifiés IGR

Travailler avec des spécialistes en ergonomie

L'Institut allemand pour la santé et l'ergonomie GmbH, également connu sous le nom d'IGR ou Institut pour la santé et l'ergonomie, accompagne les entreprises, les administrations et les consommateurs dans l’optimisation et l'amélioration des normes ergonomiques au travail.

Leitz et l'Institut pour la santé et l'ergonomie travaillent ensemble pour fournir des produits qui peuvent aider les entreprises à répondre aux exigences changeantes des environnements de travail. L'accent est mis sur les nouvelles méthodes de travail au bureau, en déplacement et à domicile.

L'IGR récompense uniquement les produits qui répondent à ses critères stricts en matière d'ergonomie et d'adaptabilité pour répondre aux besoins individuels des utilisateurs conformément aux normes d'ergonomie et de facilité d’utilisation définies par la norme DIN 26800 EN ISO 15537.

Produits certifiés IGR

Nos recommandations produits pour le mal de dos au bureau et à domicile

Maux de dos : Les faits

Les employés passent 80% d’une journée assis à regarder des écrans.
Plus de 30% des personnes âgées de 35 à 50 ans souffrent de problèmes de dos chroniques.
Plus de 30 % de l’absentéisme est dû à des troubles musculaires et squelettiques.

Source: Statistiques des caisses d'assurance maladie