Consejos contra el dolor de muñeca en la oficina y en la oficina en casa

El trabajo no debería doler

¿Tu también sufres dolor en la muñeca, el pulgar, el codo o el brazo después de un largo día en la oficina? Entonces eres como muchas otras personas que trabajan muchas horas al día delante de un ordenador o un portátil y sufren el síndrome del túnel carpiano o tendinitis. Los síntomas también pueden aparecer en el hombro y el cuello.

La causa suele ser una postura incorrecta y la sobrecarga asociada de las muñecas. La buena noticia para ti: con las ayudas adecuadas, como los reposamuñecas, puedes minimizar estos efectos y reducir las molestias.

Descubre cómo puedes configurar un puesto de trabajo ergonómico con los productos Leitz Ergo para volver a trabajar sin dolor. Simplemente sin dolor: Feel Good con Leitz Ergo

Dolor de muñeca

El síndrome del túnel carpiano es causado por muñecas curvadas y huesos torcidos.

Mantener la postura de las muñecas rectas evitará ángulos de tecleo incómodos y ayudará a mantener altos niveles de rendimiento durante largos periodos de tiempo.

El uso de un reposamuñecas para teclado y un reposamuñecas para ratón minimiza el impacto del desarrollo de lesiones por esfuerzo repetitivo (RSI) y otros dolores y molestias como el síndrome del túnel carpiano.

Nuestras recomendaciones de productos para el dolor de muñeca en la oficina y en la oficina en casa

Productos certificados por IGR
Productos certificados por IGR

Trabajando con especialistas en ergonomía

El Institut für Gesundheit und Ergonomie GmbH, también conocido como “IGR” o Instituto de Salud y Ergonomía, apoya a empresas, autoridades públicas y consumidores para optimizar y mejorar los estándares ergonómicos en el puesto de trabajo.

Leitz y el Instituto de Salud y Ergonomía están trabajando juntos para ofrecer productos que puedan ayudar a las empresas con las cambiantes demandas de entornos de trabajo saludables. La atención se centra en las nuevas formas de trabajar en la oficina, en los desplazamientos y desde casa.

El IGR premia únicamente a aquellos productos que satisfacen sus estrictos criterios de ergonomía, usabilidad y adaptabilidad para satisfacer las necesidades individuales de los usuarios de acuerdo con los estándares de usabilidad y ergonomía establecidos por DIN 26800 EN ISO 15537.

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