Sitzen ist das neue Rauchen. Seit einigen Jahren warnen Gesundheitsexperten vermehrt vor den möglichen gesundheitlichen Folgen, die mit einer überwiegend sitzenden Lebensweise einhergehen können. Dazu gehören Rücken- und Nackenschmerzen, ein langsamerer Stoffwechsel und sogar ein höheres Risiko für Diabetes, Herzinfarkt und Schlaganfall.
Der regelmäßige Wechsel zwischen Sitzen, Stehen und Arbeiten am Computer – egal ob im Büro oder zu Hause – ist eine große Herausforderung. Doch es gibt eine Lösung: Leitz Ergo macht Prävention zum Kinderspiel. Die Produkte ermöglichen es Ihnen, Ihren Arbeitsplatz ergonomisch und einfach zu gestalten und spielerisch mehr Bewegung in Ihren Arbeitsalltag zu integrieren – für mehr Wohlbefinden und ein gutes Gefühl. So schaffst du ein Umfeld, das dir hilft, langfristig aktiv und gesund zu bleiben und häufigen Beschwerden wie Rücken- und Nackenschmerzen vorzubeugen.
Ganz nach dem Motto: Wohlfühlen mit Leitz
Produkte, die Ihnen helfen, sich öfter zu bewegen
Produkte, die ergonomisch entwickelt wurden, um mehr Bewegungsfreiheit für Büro- und Heimarbeiter zu fördern.
Standzeit für 15 Minuten pro Stunde
Das Deutsche Institut für Ergonomie & Wohlbefinden (IGR) plädiert dafür, 30 % des Arbeitstages im Stehen, 60 % des Sitzens und den Rest der Zeit (10 %) zu bewegen.
Wussten Sie, dass 15 Minuten Stehen pro Stunde während der Arbeit 20.000 Kalorien mehr pro Jahr verbrennt? Das entspricht 6 vollen Marathons und wird Ihnen helfen, gesünder und glücklicher zu werden!
Stehpulte
Lösungen Der Wechsel zwischen Sitzen und Stehen während der Arbeit sorgt für einen viel gesünderen Lebensstil.
Elektrischer Schreibtisch: intelligent und mühelos
Kompakte elektrische Stehpulte mit 80 x 60 cm Schreibtisch, perfekt für beengte Platzverhältnisse wie im Homeoffice oder in Hot-Desking-Bereichen. Dieser Schreibtisch verfügt über eine stufenlose elektrische Höhenverstellung mit einer intelligenten Aufstanderinnerung und 4 Memory-Funktionen, mit denen Sie die perfekte ergonomische Position finden können.
Pneumatischer Schreibtisch: Volle Flexibilität
Einfach zu bedienende pneumatisch unterstützte Höhenverstellung von 75 bis 114 cm, keine Steckdose erforderlich. Hochwertige Lenkrollen für volle Flexibilität.
Stehpult-Konverter
Die perfekte Lösung, wenn Sie bereits einen Schreibtisch haben. Unsere Stehpult-Konverter sind kompakt und höhenverstellbar. Ihre einfache Flexibilität macht es einfach, Ihren Arbeitsplatz anzupassen, wenn Sie zwischen Sitzen und Stehen wechseln.
Lösungen für aktives Sitzen
Durch wechselnde Sitzpositionen ergibt sich eine gleichmäßige Bewegung und kann an die unterschiedlichsten Arbeitsszenarien angepasst werden.
Active Sitzhocker
Active Sitting und Active Standing Hocker fördern die Muskelbewegung, verbessern die Körperhaltung und erhöhen das Energieniveau.
Dynamische Sitzbälle
Wechseln Sie alle 30 Minuten zwischen dem Ball und einem Stuhl, um die Haltung und Flexibilität zu verbessern und Rückenschmerzen zu lindern.
Wackel-Kissen
Verbessert die Durchblutung und kann den Druck der Wirbelsäule entlasten, indem Mikrobewegungen erzeugt werden, um das Gleichgewicht zu halten und den Kontakt zwischen Ihrem Steißbein und dem Stuhl zu minimieren.
Unsere sitzende Lebensweise
Wir sitzen beim Frühstück, im Auto oder in den öffentlichen Verkehrsmitteln auf dem Weg zur Arbeit (und wieder zurück) und dann im Büro für durchschnittlich 7 Stunden pro Tag. Und allzu oft verbringen wir zu Hause den ganzen Tag vor dem Fernseher, am Tablet oder Handy. Im Homeoffice bessert sich das leider nicht.
Langes Sitzen senkt den Stoffwechsel, es werden weniger Kalorien verbrannt und das Risiko für Fettleibigkeit und Diabetes steigt. Es führt auch dazu, dass sich Ablagerungen in den Blutgefäßen bilden, was zu einem höheren Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall führt, wenn das Bauchfett zunimmt. Außerdem werden Botenstoffe produziert, die das Immunsystem des Körpers beeinträchtigen.
Unsere Produkthighlights für mehr Bewegung im Büro & Homeoffice
Zusammenarbeit mit Ergonomie-Spezialisten
Das Deutsche Institut für Gesundheit und Ergonomie GmbH, auch bekannt als IGR oder Institut für Gesundheit und Ergonomie, unterstützt Unternehmen, Behörden und Verbraucher dabei, ergonomische Standards am Arbeitsplatz zu optimieren und voranzutreiben.
Leitz und das Institut für Gesundheit und Ergonomie arbeiten zusammen, um Produkte anzubieten, die Unternehmen bei den veränderten Anforderungen an ein gesundes Arbeitsumfeld unterstützen können. Im Fokus stehen neue Arbeitsweisen im Büro, unterwegs und von zu Hause aus.
Das IGR zeichnet nur Produkte aus, die seine strengen Kriterien an ergonomische Bedienbarkeit und Anpassungsfähigkeit an die individuellen Bedürfnisse der Anwender nach DIN 26800 EN ISO 15537 erfüllen und diese erfüllen.
Ergonomie-Leitfaden
Unser Ratgeber unterstützt Sie bei der Auswahl der für Sie passenden ergonomischen Produkte.